Anonymous

@expeliscom

Profile

Registered: 2 years, 3 months ago

ตายเร็วแน่! ถ้าหากคุณยังไม่หยุดทำพฤติกรรมเสี่ยงโรคมะเร็งแบบนี้ ต่อให้คุณจะกินอาหารเสริม ออกกำลังกายมากขนาดไหน แต่ถ้ายังไม่หยุดพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ รับรองว่ามะเร็งถามหาคุณในเร็ววันอย่างแน่นอน ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ไม่ควรทำอย่างเด็ดขาด สามารถอ่านบทความสุขภาพอื่นๆต่อได้ที่ expelis 1.สูบบุหรี่ หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่ 2.ทานอาหารดอง อาหารแปรรูป เช่นผักดอง ปูเค็ม 3.ทานอาหารสุกๆ ดิบๆ 4.รับแสงแดดที่แรงมากเกินไป โดยเฉพาะเวลา 9.00-17.00 น. 5. ใช้ยาคุมกำเนิด (ทั้งชนิดทานและฉีด) ติดต่อกันมากกว่า 5 ปี อย่างไรก็ตาม นอกจากพฤติกรรมดังกล่าว อาจมีสาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งคือ กรรมพันธุ์ หากประวัติครอบครัวเคยมีคนเป็นมะเร็ง แนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้จะดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีพฤติกรรมนอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นอีก เช่น ชอบทานอาหารไหม้เกรียม เช่น เนื้อย่าง กุ้งเผา หรือ เคยมีอาการติดเชื้ออย่างเรื้อรัง เป็นต้น ที่สำคัญควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุก 6 เดือน-1 ปีจะดีที่สุดค่ะ

Website: https://expelis.com